International Center for ADHD Coaching 

Mi enfoque

Utilizo un enfoque multidisciplinario y multicultural basado en fortalezas y brindo un entorno seguro, de apoyo y de colaboración para que usted crezca y aprenda. Tengo experiencia trabajando con clientes de una variedad de edades, culturas y desafíos únicos, y me aseguro de que se incorporen una variedad de marcos en mi proceso de entrenamiento. Combino ejercicios basados en la atención plena y técnicas de desarrollo de habilidades con el establecimiento de objetivos a corto y largo plazo para ayudarlo a realizar cambios positivos y sostenibles en su vida. En nuestras sesiones de coaching, trabajamos para identificar sus fortalezas y dones innatos y aprender a aprovechar estos talentos para que pueda alcanzar su máximo potencial.

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Tanto con las personas como con las familias que viven con TDAH, mi objetivo es garantizar que todas las personas involucradas en el tratamiento trabajen juntas y que la información se comparta en todos los ámbitos. Para hacerlo, tomo un enfoque triple que incluye entrenamiento, educación y consultoría:

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• Coaching: entiendo que el cerebro de alguien que vive con TDAH está conectado de manera diferente al de aquellos que no lo tienen. No es mejor ni peor, simplemente diferente. En mi enfoque basado en las fortalezas, no le haré trabajar duro para superar tus debilidades. En cambio, estoy dedicado a ayudarlo a aprender cómo identificar sus fortalezas y solucionar sus debilidades. De esta forma podrás maximizar tu creatividad y capitalizar tus habilidades innatas para lograr tus objetivos.

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• Educar y asesorar: educo a familias y/o adultos que viven con TDAH, sobre qué es TDAH y qué no es. No es raro que alguien viva durante 20 años sin comprender qué es realmente el TDAH o cómo ha afectado su vida. No es una enfermedad o un defecto de carácter, sino un trastorno del cerebro que limita las habilidades del funcionamiento ejecutivo. Una vez que las personas entienden a fondo el TDAH, las cosas pueden empezar a cambiar. Cuando la persona sabe cómo defenderse a sí misma o a sus hijos, puede comenzar a lograr tareas y metas que antes se sentían fuera de su alcance. Inmediatamente puede comenzar a ver cambios en su vida. Debido a mi experiencia en este campo, también trabajo con otros profesionales como entrenadores, terapeutas, psiquiatras, médicos y educadores para ofrecer orientación y ayudarlos a comprender mejor qué es el TDAH y cómo abordar los desafíos del TDAH con sus propios clientes o pacientes.

Utilizando este enfoque de entrenamiento, educación y consultoría, lo acompaño en su viaje a medida que aprende a controlar su TDAH y crea mejoras duraderas en su vida.

Los beneficios del entrenamiento para el TDAH

Mi enfoque de entrenamiento adapta las metas y objetivos a sus necesidades y aspiraciones individuales. A continuación, se incluyen algunos de los beneficios que puede experimentar con el entrenamiento para el TDAH:

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• Identificar y construir sobre las fortalezas inherentes

• Aprender a manejar el estrés diario y las distracciones

• Encontrar la confianza y las habilidades para ser más productivo y organizado

• Mejorar las relaciones con familiares y amigos.

• Ensayar nuevas formas de resolver problemas

• Desarrollar habilidades para abordar el acoso

• Descubrir formas de vivir una vida más feliz y plena

• Establecer y alcanzar objetivos a corto y largo plazo.

• Crea una vida equilibrada

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El TDAH impacta a todos de manera diferente, y sus desafíos y metas son únicos para su situación. Por esta razón, no existe un tratamiento único para una persona que vive con TDAH. En mi amplia experiencia trabajando con niños, familias y adultos que viven con TDAH, he visto lo flexible que puede ser el entrenamiento para el TDAH y cómo los beneficios pueden extenderse mucho más allá de la terapia de conversación tradicional.